Wir haben diese leidliche Diskussion, Bela mag nicht essen. Er mochte noch nie gern essen. Zumindest keine Kartoffeln, kein Gemüse. Und Fleisch sowieso nicht. Also biete ich ihm immer mal wieder alles das an, was er eh nicht mag, damit er es ablehnt. Was geht ist Toast mit Nusscreme. Aber ist dort wirklich alles enthalten? Goggle ganz wichtige Spurenelemente in Nuss-Nougatcreme und finde
Vitamine
Vitamin A, Retinol, Beta-Carotin
Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9
Folsäure
Vitamin B12
Vitamin C, D, E und K
Mineralstoffe
Calcium, Chlorid, Kalium, Magnesium, Natrium, Phosphor, Schwefel
Spurenelemente
Eisen, Fluorid, Jodid, Kupfer, Mangan, Zink
Aminosäuren
Isoleucin, Leucin, Lysin, Methionin, Cystein, Phenylalanin, Tyrosin, Threonin, Tryptophan, Valin, Arginin, Histidin
Essentielle Aminosäuren
Alanin, Asparaginsäure, Glutaminsäure, Glycin, Prolin, Serin
Nichtessentielle Aminosäuren
pflanzliches Eiweiß, Harnsäure, Purin-N
da ist alles drin, was mich aber keinesfalls beruhigt.
Am Abend spricht mich mein Jüngster dann an: "Du denkst ich kümmere mich nicht um meine Gesundheit. Du weißt gar nicht was ich alles tue. Ich mache 3 Push ups pro Tag."
Ich starre ihn an und zücke mein iPhone
Was mir Google dann ausspuckt, bestätigt meinen Verdacht.
push up
Webdefinition
Gepolsterter BH, der die Brust seitlich und von unten stützt, um die Form zu betonen und mehr Volumen zu simulieren.
Ja, jetzt bin ich auf jeden Fall beruhigt.
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Gepolsterter BH
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